Beza zikir Dan Meditasi.

(DZIKIR dan MEDITASI)

Dzikrullah : Mengingat Allah tanpa mengingat yang lain

Meditasi : Mengosongkan pikiran sambil mengulang-ulang nama Tuhan.

Berkomunikasi dengan Allah dengan cara berserah diri kepada-NYA

Maksud dan Tujuan Dzikir - Meditasi Penjabaran – Penerapan – Penghayatan Rukun Islam yang pertama

Mengukir Asma Allah dengan ujung lidah pada langit-langit. Jalan terdekat menuju kepada Allah Lebih utama dalam kehidupan, Pembersih Qolbu Menyehatkan jasmani rohani Menenangkan hati dan pikiran
Mencerdaskan otak kiri-tengah-kanan secara seimbang IQ – EQ – SQ

Perilaku terkendali, pembinaan mental, karakter, Sukses dalam kehidupan, Kasyaf, ketajaman mata bathin, Membangkitkan Inner Power, Membangkitkan kesadaran ruh, Belajar mati sebelum mati

Kapan dan dimana kita berdzikir ???

Kapan saja, dimana saja tanpa batasan ruang dan waktu, sambil duduk, berdiri maupun berbaring.

Firman Allah : Selesai sholat, berdzikirlah sambil duduk, berdiri, berbaring ( An Nissa 4 : 103 )

Selesai haji berdzikirlah ………..lebih banyak ( Al Baqarah 2 : 200 )

Hai orang – orang yang beriman berdzikirlah sebanyak – banyaknya
( Al Ahzab 33 : 41 )

Berdzikirlah sebanyak – banyaknya agar kamu sukses ( Al Jumuah 62 : 10 )

Bagaimana caranya berdzikir ???

Dengan suara yang dikeraskan atau dalam hati ??

Yang berkomunikasi dengan Allah Jasmaninya atau rohaninya ??

Petunjuk dari Allah ke otak atau ke hati ??

Berdasarkan firman Allah : Yang berkomunikasi dengan Allah Ruhnya ( Al A’raf 7 : 172 )

Mohon kepada – NYA dengan menyebut Asma ul Husna ( Al A’raf 7 : 189 )

Sebut nama Tuhanmu dalam hatimu ( Al A’raf 7 : 205 )

Dia memberi petunjuk kepada hatinya ( Al Tagabun 64 : 11 )

CARANYA :

Dimulai dengan Nawaitu dzikrullahi ta’ala : Al jasadu kiblatul qolbi, wa qolbi qiblatur ruhi, wa ruhi kiblatullaahi, Allahu Akbar.

1. Duduk santai mata dipejamkan

2. Ujung lidah dilipat keatas menyentuh langit – langit

3. Santai – senyum – pasrah

4. Ucapkan dalam hati - Laa Ilaha Ilallah 165 kali dan Muhammadarosululloh 1 kali

5. Tarik nafas perlahan – lahan tanpa terlihat adanya gerakan nafas.

6. Sambil dalam hati ucapkan : Allah – Allah 11 x

7. Rongga dada dikempiskan, rongga perut dikembangkan.

8. Tahan nafas di perut dan ucapkan dalam hati Allah – Allah 21 x

9. Keluarkan nafas, sambil ucapkan dalam hati Allah – Allah 10 x

Berarti kita telah melakukan 1 x putaran Dzikir pernafasan. Ulangi tata cara di atas sampai 21 kali putaran Bila nafas kita terengah – engah, istirahat ... Nafas biasa sambil tetap berdzikir - Tarik nafas ucapkan dalam hati Huuu - Keluarkan nafas ucapkan dalam hati Allaaah, Bila pernafasan kita sudah tenang lakukan kembali tata cara diatas sampai mencapai 21 kali putaran. Berlatihlah minimal 30 menit setiap hari

Dengan kita berlatih berdzikir melalui pengaturan pernafasan maka penyerapan oksigen didalam paru – paru jadi lebih banyak. Proses pembakaran - metabolisme didalam tubuh menjadi efektif. Elektron kita akan berputar semakin cepat . Tubuh kita memancarkan energi gelombang elektromagnatik. Tubuh akan memancarkan cahaya aura yang bisa direkam oleh kamera khusus, modifikasi dari alat foto Kirlian. Metode ini merupakan pondasi agar kita memiliki inner power – energi Ilahi.

Do’a-do’a apapun ibarat senapan kosong, pelurunya adalah inner power. Untuk bisa Mi’raj - hati harus bersih, Inner Power harus kuat.

Seperti halnya pesawat luar angkasa perlu roket pendorong untuk lepas landas. Energi Ilahi-Inner Power sangat bermanfaat untuk diri kita sendiri maupun untuk membantu – menolong sesama umat.

CARA KE DUA :

Dimulai dengan Nawaitu dzikrullahi ta’ala : Al jasadu kiblatul qolbi, wa qolbi qiblatur ruhi, wa ruhi kiblatullaahi, Allahu Akbar.

1. Pejamkan mata

2. Ujung lidah menyentuh langit – langit

3. Santai – senyum – pasrah

4. Ucapkan dalam hati - Laa ilaha Ilallah 165 kali dan Muhammadarosulullah 1 kali

5. Tarik nafas sambil dalam hati ucapkan Huuuu dengan penuh perasaan, rasakan seolah – olah energi Ilahi masuk melalui pusat ( umbilicus ) naik keatas menembus ubun – ubun sampai ke titik omega-titik tak berhingga.

6. Tahan napas di bawah pusar, kemudian Energi Illahi yang terang benderang diturunkan kembali ke kepala sampai ke tengah dada

7. Sambil menahan nafas ucapkan dalam hati : Allah – Allah – Allah 7 x
boleh lebih 9x – 21 x ( bilangan ganjil )

8. Keluarkan nafas perlahan – lahan dari lubang hidung sambil dalam hati mengucapkan Allaaaaah. Berarti 1 x putaran nafas sudah kita selesaikan.

9. Selanjutnya nafas biasa tanpa menahan nafas. Tarik nafas Huuuu. Keluarkan nafas Allaaaah. Lakukan 3 x pernapasan biasa.

Perbandingan antara dzikir menahan nafas dan nafas biasa 1 : 3 Ulangi tata cara di atas minimal 10 sampai 30 menit setiap hari. Bila kita sudah terbiasa berlatih dzikir sambil menahan nafas maka perbandingannya bisa dirubah menjadi 3 : 3 atau 4 : 3 atau lebih dari itu.

#AmalBekam
#HarimauMenangis
#GergasiHijau
#SunnahBekam